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🌟银耳雪梨糖水这样做,润肺又养颜!💖
导读 秋天干燥,最适合来一碗暖暖的银耳雪梨糖水啦~✨首先准备好食材:银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵,雪梨去...
秋天干燥,最适合来一碗暖暖的银耳雪梨糖水啦~✨首先准备好食材:银耳一朵、雪梨一个、红枣几颗和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵,雪梨去皮切块备用。😊接着将银耳放入锅中加水煮开,转小火慢炖约40分钟,直到银耳变得粘稠。这个时候加入雪梨块和红枣继续炖煮20分钟,最后放入冰糖调味即可。🍹
这碗糖水不仅味道清甜,还能滋润喉咙、缓解秋燥。❄️尤其是经常用嗓的人群,喝上一碗简直幸福感爆棚!一碗下肚,暖意从舌尖蔓延至全身,简直是秋冬必备良品呀~💛快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关怀!💪