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🍴✨油醋汁虾仁蔬果沙拉——清新夏日首选!✨🍴

导读 炎炎夏日,胃口总是不佳?那就来一份清爽可口的油醋汁虾仁蔬果沙拉吧!这道沙拉不仅颜值在线,还营养均衡,绝对是健康饮食的好选择。🦐🥗首...

炎炎夏日,胃口总是不佳?那就来一份清爽可口的油醋汁虾仁蔬果沙拉吧!这道沙拉不仅颜值在线,还营养均衡,绝对是健康饮食的好选择。🦐🥗

首先,准备好新鲜的大虾,去壳后用少许盐和黑胡椒腌制片刻,再快速煎至金黄,锁住鲜嫩口感。接着搭配色彩缤纷的蔬菜,比如胡萝卜丝、黄瓜片、圣女果和紫甘蓝,最后撒上一些坚果碎增添香脆感。🌈✨

淋上调好的油醋汁是点睛之笔!橄榄油与苹果醋的经典组合,加入一点蜂蜜和芥末酱,酸甜开胃又不失层次感。搅拌均匀后,每一颗虾仁和蔬菜都裹满了酱汁,咬下去满嘴清香。🍯🍋

这道沙拉不仅简单易做,还能随心搭配自己喜欢的食材,无论是健身减脂还是日常解腻,都非常适合!😋🌿快来试试吧,给自己一个清爽的夏日午餐时光~