您现在的位置是:首页 >美食 > 2025-03-29 00:30:41 来源:

🌿苦瓜排骨黄豆汤的做法 🍲

导读 开头💡:炎炎夏日,来一碗清热解暑的苦瓜排骨黄豆汤再合适不过了!这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合一家老小享用。制作过程redien...

开头💡:炎炎夏日,来一碗清热解暑的苦瓜排骨黄豆汤再合适不过了!这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合一家老小享用。

制作过程redients🍴:

1️⃣ 准备好新鲜的苦瓜、猪排骨和黄豆。将黄豆提前浸泡4小时以上,这样更容易煮烂。

2️⃣ 排骨焯水去腥,捞出备用;苦瓜切块,去掉籽,保持其翠绿的颜色。

3️⃣ 将排骨、黄豆和姜片放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。

4️⃣ 最后加入苦瓜块,继续炖煮20分钟即可。根据个人口味可适当加盐调味。

结尾✨:这碗汤色泽诱人,苦瓜的微苦与排骨的醇香完美融合,既消暑又健康。快来试试吧,给自己和家人一份清凉的呵护!💪