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🔥火爆有机菜花的做法🍴

导读 最近,朋友圈被一道家常美食刷屏了——那就是香辣可口的有机菜花!这道菜不仅颜值在线,做法也超级简单,简直是厨房小白的福音。✨首先,准...

最近,朋友圈被一道家常美食刷屏了——那就是香辣可口的有机菜花!这道菜不仅颜值在线,做法也超级简单,简直是厨房小白的福音。✨

首先,准备好新鲜的有机菜花,撕成小朵后用淡盐水浸泡10分钟,这样既能清洗干净,还能去除可能存在的虫卵哦。接着,将菜花焯水至断生,捞出沥干备用。💡

热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入干辣椒和花椒粒,瞬间香气四溢。这个时候倒入焯好的菜花,快速翻炒几下,加入适量的生抽、蚝油调味,最后撒上一把葱花点缀,一盘色香味俱全的有机菜花就完成啦!🍽️

这道菜色泽金黄诱人,口感脆嫩鲜美,绝对是饭桌上的焦点!无论是搭配米饭还是面条,都让人食欲大开。🌟快试试吧,让家人也爱上这道健康又美味的家常菜!💪