🌿芥兰的做法🍴

提到健康又美味的蔬菜，芥兰绝对是餐桌上的一颗璀璨明珠！它不仅富含维生素和膳食纤维，还能帮助清热解毒，是秋冬季节的理想选择。那么，如何将这道普通的蔬菜变得色香味俱全呢？🌟

首先，准备好新鲜的芥兰，将其洗净后切成适当长度。接着，在锅中倒入清水，加入少许盐，待水沸腾后放入芥兰焯水，保持翠绿的颜色只需几十秒即可捞出。焯好的芥兰可以淋上几滴香油，增加香气哦～✨

其次，热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入芥兰翻炒均匀。如果喜欢重口味，还可以加入一些辣椒或者蚝油提味，简单几步就能让芥兰变得超级下饭！🍚

最后，装盘时撒上些许芝麻点缀，既美观又能增添风味。一盘清新爽口的芥兰就完成啦！快邀请家人一起品尝这份自然的馈赠吧～😋💕