许多青少年使用蛋白质补充剂来促进肌肉生长 提高运动表现

蛋白质棒、奶昔和粉末在成年人中越来越受欢迎，但许多青少年可能也开始追随这一潮流。

根据密歇根大学健康科学系莫特儿童医院全国儿童健康调查，五分之二的家长表示，他们的孩子在过去一年中服用过蛋白质补充剂。家长们表示，这种趋势在青少年男孩中更为常见，他们也更有可能每天或大多数日子服用蛋白质补充剂。

“蛋白质是健康饮食的一部分，但父母很难判断孩子摄入的蛋白质是否适量，”Mott Poll 联合主任、公共卫生硕士 Sarah Clark 表示

“我们的调查显示，许多青少年正在使用蛋白质补充剂，特别是蛋白质粉，来提高运动成绩和增强肌肉。”

使用蛋白质补充剂促进肌肉生长、运动

男孩的父母更有可能说他们的孩子服用蛋白质补充剂是为了促进肌肉生长和进行运动训练，而女孩似乎更多地使用它们来代替正餐或帮助均衡饮食。

大约有十分之一的父母还表示，他们的孩子使用蛋白质补充剂来帮助，这在少女父母中更为常见。