临床试验表明有氧运动有助于预防化疗引起的脑雾

许多接受化疗的女性会出现短期和长期的记忆力、注意力和/或思考能力下降——通常被称为“化疗脑”或“脑雾”。

在一项对开始接受乳腺癌化疗的女性的临床试验中，与接受标准治疗的女性相比，同时开始有氧运动计划的女性自我报告称，认知功能和生活质量有更大的改善。

该研究结果发表在《癌症》杂志网络版上。

这项研究名为“乳腺癌女性的有氧运动和认知功能 (ACTIVATE)”试验，研究对象为渥太华和温哥华的 57 名加拿大女性，她们被诊断为 I-III 期乳腺癌并开始接受化疗。所有女性都参加了为期 12-24 周的有氧运动：28 名女性在开始化疗时开始进行有氧运动，29 名女性在化疗结束后开始进行有氧运动。

在化疗开始前和化疗完成后(因此，后者在开始锻炼计划之前)进行了认知功能评估。

化疗期间参加有氧运动计划的女性自述认知功能更好，与接受标准治疗但未进行运动的女性相比，她们觉得自己的智力有所提高。