学校开展心理健康教育活动📚✨

近日，某市多所学校纷纷开展了丰富多彩的心理健康教育活动，旨在帮助学生更好地认识自我、管理情绪，并培养积极向上的生活态度。此次活动不仅设置了趣味心理测试和团体辅导，还邀请了专业心理咨询师为学生们答疑解惑。学生们积极参与其中，现场气氛热烈而温馨。

在活动中，同学们通过互动游戏学会了如何与他人建立良好关系，同时也意识到面对压力时可以采用深呼吸或倾诉等方式来缓解紧张情绪。一位参与的学生表示：“以前总觉得烦恼没人理解，现在知道原来大家都有类似的经历，这让我感到很轻松。”此外，老师们也强调了家庭支持的重要性，鼓励家长多关注孩子的内心世界，共同营造健康和谐的成长环境。

心理健康是人生幸福的基础，希望通过这样的活动能让更多人认识到心理健康的意义，学会爱护自己，拥抱阳光未来🌈🌸。