您现在的位置是:首页 >健康知识 > 2025-04-12 10:46:37 来源:
耗油生菜怎么做 🍲🍴
导读 ✨ 准备食材做一道美味的耗油生菜其实很简单,你需要准备新鲜的生菜、蒜末、蚝油、生抽、糖和水淀粉。生菜最好选择新鲜翠绿的,这样炒出来...
✨ 准备食材
做一道美味的耗油生菜其实很简单,你需要准备新鲜的生菜、蒜末、蚝油、生抽、糖和水淀粉。生菜最好选择新鲜翠绿的,这样炒出来的菜品颜色更诱人。
🌟 烹饪步骤
1️⃣ 首先将生菜洗净,撕成适口大小;蒜切末备用。
2️⃣ 锅中加水烧开,放入少许盐,将生菜焯水约1分钟,捞出后迅速过冷水,保持其脆嫩口感。
3️⃣ 热锅凉油,爆香蒜末,加入适量蚝油、生抽和少量糖调味,翻炒均匀。
4️⃣ 将焯好的生菜倒入锅中,快速翻炒几下,最后用水淀粉勾芡,使酱汁均匀包裹住生菜即可出锅。
🎉 小贴士
- 焯水时加点盐可以让生菜更加鲜亮。
- 调味料的比例可以根据个人口味调整,喜欢咸一点可以多加些蚝油。
一道简单又美味的耗油生菜就完成啦!快试试吧,搭配米饭绝对让你胃口大开!🍚🍛