孩子发烧吃什么饭菜好🧐

孩子发烧时，饮食需要特别注意。首要原则是清淡易消化，避免油腻和辛辣食物。可以选择一些温和的流质或半流质食品，比如小米粥❤️。小米富含维生素B群，能帮助增强免疫力，同时易于消化吸收。另外，可以给孩子准备一些温热的汤品，如鸡汤🍗，但要去除表面的油脂，以减少肠胃负担。

水果也是不错的选择，像苹果🍎或梨🍐，它们性平且含有丰富的水分与营养，有助于补充流失的体液。不过，要注意避免寒凉性质的水果，比如西瓜🍉。

此外，适量摄入蛋白质也很重要，可以选择蒸蛋羹🍳或鱼肉🐟，这些食物既富含优质蛋白，又容易被身体吸收利用。记得多喝水💦，保持体内水分充足，帮助退烧。

最后，如果孩子的症状持续不见好转，请及时就医，并遵医嘱调整饮食计划。希望宝宝早日康复！✨