主动脉粥样硬化是什么意思🧐

主动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，指的是主动脉内壁因脂质沉积、纤维组织增生和钙化而变厚变硬的现象。这种情况会导致血管弹性下降，血流受阻，增加心血管事件的风险。简单来说，就是主动脉“生锈”了，影响全身血液供应。⚠️

💡主动脉是人体最大的动脉，负责将富含氧气的血液从心脏输送到全身。当它出现粥样硬化时，不仅会引发高血压，还可能诱发主动脉瘤或夹层，严重威胁生命安全。因此，定期体检非常重要，尤其是有家族病史的人群。

预防主动脉粥样硬化可以从生活方式入手：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果🍎、全谷物🍞；坚持适量运动🏃‍♀️，保持健康体重；戒烟限酒🍸。此外，控制血压、血糖和血脂水平也是关键措施之一。

如果出现胸痛、呼吸困难等症状，请及时就医检查。保护主动脉健康，就是守护生命的基石！💪