咳嗽的食疗 🍵

咳嗽的食疗 🌿蜂蜜柠檬水

咳嗽是身体发出的小警报，提醒我们需要好好呵护自己啦！蜂蜜柠檬水可是个不错的选择哦～ 🐝🍋先把新鲜柠檬切片，再加入一勺天然蜂蜜，最后倒入温开水搅拌均匀。这款饮品不仅味道酸甜可口，还能润喉止咳，特别适合感冒初期或是干燥季节引起的喉咙不适呢！ 💦不过要注意的是，蜂蜜不适合一岁以下宝宝食用哦，家长们要多加留意。如果咳嗽持续时间较长或症状严重，还是要及时就医哦！ 🏥希望大家都健健康康，远离感冒和咳嗽困扰！💪✨