舒张压高的危害 🏥高血压的隐形杀手

近年来，随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，越来越多的人被诊断出患有高血压。而其中，舒张压过高尤其需要引起重视。舒张压是指心脏在两次跳动之间血管内的压力，如果长期处于高位，会对身体多个器官造成严重损害。例如，它会增加心脏病发作的风险，导致心肌肥厚，甚至引发心力衰竭。此外，舒张压高还会对肾脏造成不可逆的损伤，影响其过滤功能，进而发展为慢性肾病。不仅如此，大脑也难逃其害，可能会诱发脑卒中或认知功能下降。因此，定期监测血压至关重要，一旦发现异常，应及时就医并调整生活方式，如减少盐分摄入、保持适度运动、戒烟限酒等。记住，健康的生活习惯是预防高血压的关键！💪🩺