豆芽怎么发 | 豆芽这样发，简单又健康 🌱

想要自己动手种豆芽吗？其实豆芽的发制过程非常简单，只需要一点点耐心和细心，就能收获新鲜美味的豆芽哦！🌟

首先准备一些黄豆或者绿豆，将它们提前浸泡一夜。第二天你会发现豆子已经吸饱了水分，变得圆滚滚的。然后将泡好的豆子放入一个透气性良好的容器中，比如筲箕或者滤网，底部铺一层纱布保持湿润。记得每天早晚用清水冲洗一次豆子，这不仅能保持清洁，还能帮助豆芽更好地生长。随着时间推移，你会看到小芽慢慢从豆子里冒出来，短短几天就能收获满满一盘鲜嫩可口的豆芽啦！🌱

豆芽富含维生素C和膳食纤维，非常适合用来炒菜或做汤。自己亲手种出来的豆芽不仅新鲜，还更加健康卫生，快来试试吧！🍴✨