手指盖上有竖纹是怎么回事🧐

最近发现自己的手指甲上出现了竖纹，心里有点紧张，不知道是不是健康出了问题？其实呢，指甲上的竖纹有时候是正常的，尤其是随着年龄的增长，这种现象会变得更加常见。但如果你发现竖纹突然增多或者伴随其他症状，比如指甲变色、疼痛等，那就要引起重视了🧐。

一般来说，竖纹可能和身体缺水、缺乏维生素有关，也可能是因为长期疲劳或压力过大。所以平时要注意多喝水，补充维生素B和E，让身体保持良好的状态。此外，过度使用手部或指甲周围的皮肤受损也可能导致竖纹出现。建议大家不要频繁啃指甲或用指甲做工具，以免加重损伤指甲的健康💕。

如果竖纹让你感到不安，可以定期去美甲店护理一下指甲，给它一点呵护。只要注意日常保养，竖纹并不会对身体健康造成太大影响哦✨。