肌筋膜炎吃什么药 🏥✨

肌肉和关节的疼痛总是让人烦恼，尤其是肌筋膜炎这种常见的慢性疼痛问题。面对这种情况，药物治疗可以起到一定的缓解作用，但更重要的是找到合适的治疗方法和生活习惯调整。

首先，如果疼痛较为明显，可以在医生指导下使用一些非甾体抗炎药（NSAIDs），比如布洛芬或双氯芬酸钠。这类药物能够帮助减轻炎症和疼痛，但需要注意不要长期大量服用，以免对胃肠道造成负担。此外，局部外用药物如膏药贴或者热敷贴也能有效改善局部血液循环，促进恢复。

除了药物治疗，日常护理同样重要。建议避免长时间保持固定姿势，适当进行拉伸运动，比如瑜伽或太极，这些都能增强肌肉弹性，减少紧张感。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助于修复受损组织。

如果症状持续不见好转，请务必及时就医，寻求专业的康复指导哦！💪🌟