豆腐皮炒木耳 🍴✨

豆腐皮炒木耳 🌿🍂

最近尝试了一道简单又营养的小菜——豆腐皮炒木耳，真的让人惊艳！这道菜不仅色彩搭配好看，红黑绿相间，还特别健康，简直是素食爱好者的福音。✨

制作起来超级简单：先将豆腐皮切条，木耳泡发后撕成小朵，再准备一些青椒和胡萝卜作为点缀。热锅凉油，先下蒜末爆香，接着放入豆腐皮翻炒几下，然后加入木耳，最后撒上青椒和胡萝卜，调入适量盐、生抽提味即可。短短几分钟，一道美味又低脂的家常菜就完成啦！🍴

这道菜不仅口感丰富，而且富含蛋白质和膳食纤维，非常适合想要保持身材或者追求健康饮食的朋友。😋 每次做这道菜，家里人都抢着吃，连不爱吃素的人都忍不住多吃一碗饭！🌟

快试试吧，健康又美味，谁不爱呢？💪