芒果热性还是凉性 🍋🌿

芒果作为一种深受人们喜爱的水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富。那么，芒果是属于热性的还是凉性的呢？这个问题一直困扰着很多人。

从中医的角度来看，食物的性质可以分为寒、凉、平、温、热五种。芒果通常被认为是性温的水果，也就是说它具有一定的温热属性。这主要是因为芒果含有丰富的糖分和热量，食用后可能会让人感觉身体变暖。

不过，值得注意的是，虽然大多数芒果是温性的，但不同品种的芒果可能略有差异。例如，一些品种的芒果可能会稍微偏向于凉性，适合在夏季食用以帮助降温解暑。因此，在选择芒果时，可以根据个人体质和季节来挑选合适的品种。

总之，了解芒果的性质有助于我们更好地享受这种美味的水果，并且根据自己的需要合理地摄入。喜欢吃芒果的朋友不妨多尝试几种不同的品种，找到最适合自己的那一款！