益母草煮鸡蛋 🥚🌿

🌿 益母草煮鸡蛋，是一道传统而滋补的食疗方。它不仅美味可口，还具有很好的保健功效。益母草，作为一味中药，有活血调经的作用；而鸡蛋，则是营养价值极高的食材。两者结合，既能补充蛋白质，又能帮助调理女性身体。

🍳 制作这道美食非常简单，只需将新鲜的鸡蛋和干枯的益母草一同放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖即可。煮好的鸡蛋剥壳后再放回汤汁中浸泡一段时间，让其充分吸收益母草的精华。食用时，可以喝汤吃蛋，味道鲜美且营养丰富。

👩‍🍳 这道食谱适合所有想要通过自然食材来调理身体的朋友们尝试。不过，在享受美食的同时，也建议大家根据自己的体质和健康状况合理安排饮食。如果存在特殊情况或疑问，最好先咨询专业的中医师哦！

益母草 煮鸡蛋 养生食谱