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家常美味:豇豆炒鸡蛋 🍳🌱

导读 在繁忙的工作日里,一份简单又营养的菜肴可以让人感到温暖和满足。今天,我要给大家介绍一道家常美食——豇豆炒鸡蛋。这道菜不仅色彩鲜艳,...

在繁忙的工作日里,一份简单又营养的菜肴可以让人感到温暖和满足。今天,我要给大家介绍一道家常美食——豇豆炒鸡蛋。这道菜不仅色彩鲜艳,而且味道鲜美,是很多家庭餐桌上不可或缺的一道佳肴。

首先,准备好新鲜的豇豆和几个鸡蛋。豇豆要先洗净,然后切成小段备用。接着,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。起锅烧油,待油热后,先倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至熟透,盛出备用。

再用同一锅,加入适量的油,放入切好的豇豆,大火快炒几分钟,直到豇豆变色。这时,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与豇豆一起快速翻炒均匀,根据个人口味加盐调味即可。

一道色香味俱全的豇豆炒鸡蛋就完成了!这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,豇豆中的纤维素有助于消化,鸡蛋中的蛋白质则是身体所需的优质蛋白来源。无论是早餐、午餐还是晚餐,都是一道不错的选择。赶紧动手试试吧!👩‍🍳👨‍🍳