抑郁症官方测试题 🧠🤔

抑郁症是现代生活中越来越常见的心理健康问题之一。如果你感到持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣，或者有其他抑郁症状，这可能是抑郁症的征兆。下面是一些官方推荐的抑郁症测试题，帮助你初步了解自己的情绪状态：

1. 近期你是否经常感到悲伤或绝望？

2. 你是否失去了对以前喜欢的事物的兴趣？

3. 你是否感到疲倦，即使没有做太多事情？

4. 你的食欲和睡眠模式是否有显著变化？

5. 你是否难以集中注意力或做出决定？

如果你对以上问题中的多数回答为“是”，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。记住，关注心理健康就像关注身体健康一样重要。🌈🌟