花生大枣猪蹄汤 🍖🍲

在这个寒冷的季节里，来一碗热腾腾的花生大枣猪蹄汤再合适不过了！不仅味道鲜美，而且营养丰富。猪蹄富含胶原蛋白，能够滋润肌肤；花生和大枣则提供了丰富的维生素和矿物质，有助于补血养颜。

准备食材时，记得挑选新鲜的猪蹄，清洗干净后焯水去腥。花生和大枣提前泡发，这样炖出来的汤更加入味。接下来，将所有材料放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火慢炖。几个小时后，你会得到一锅香气四溢、滋味浓郁的汤品。

这道菜不仅适合家庭日常食用，也非常适合作为进补的佳肴。快动手试试吧，让温暖的汤品给家人带来满满的幸福感！😍👩‍🍳💖

养生食谱 冬季滋补 家常美食