口角炎缺乏什么维生素 🍊🍎

最近有不少朋友问我，为什么会出现口角炎的情况，而且总是觉得身体有些不适。口角炎是一种常见的口腔疾病，通常表现为嘴角部位出现红肿、疼痛甚至裂开的症状。很多人不知道的是，这其实可能与体内缺乏某些维生素有关。

首先，维生素B2（核黄素）的缺乏是导致口角炎的常见原因之一。维生素B2对于维持皮肤和黏膜健康至关重要。当身体缺乏这种维生素时，嘴角就容易出现炎症。此外，维生素B群中的其他成员如B6、B12以及铁元素的不足也可能引起类似症状。

为了预防和缓解口角炎，建议日常饮食中增加富含上述营养素的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。同时保持良好的口腔卫生习惯也很重要。

如果情况严重或持续不见好转，请及时就医咨询专业医生的意见，以便得到正确的诊断和治疗。希望每位朋友都能拥有健康美丽的笑容！😄