复合维生素B的不良反应 🍀

维生素B族是人体必需的营养素之一，对于维持身体健康具有重要作用。然而，过量摄入复合维生素B也可能导致一些不良反应。以下是一些可能遇到的问题：

1. 皮肤问题 👩‍⚕️

过量摄入维生素B可能导致皮肤过敏或瘙痒。如果出现皮疹或其他不适，请立即停止服用，并咨询医生。

2. 消化系统不适 🚽

消化不良、恶心或腹泻也是常见的副作用。如果出现这些症状，建议减少剂量或停药，并寻求专业意见。

3. 神经系统影响 🧠

高剂量的维生素B6可能会引起神经系统的副作用，如手脚麻木。如果感到异常，应立即就医。

4. 药物相互作用 💊

复合维生素B可能与其他药物产生相互作用，影响药效。在服用前，务必告知医生您正在使用的所有药物。

总之，虽然维生素B对健康有益，但过量摄入同样需要谨慎。遵循医嘱，适量补充，才能更好地发挥其功效。如有任何疑问，及时与医疗专业人士沟通。