透析病人三餐食谱 🥗🍎☕

对于透析病人来说，合理的饮食安排非常重要。以下是一份为透析病人设计的一日三餐食谱：

早餐：一杯低钾豆浆☕搭配一份全麦面包🍞和一份新鲜水果沙拉🥗（如苹果、蓝莓）。这样的搭配既能提供足够的能量，又能满足身体对维生素的需求。

午餐：一份烤鸡胸肉🍗配上蒸蔬菜🥦和糙米🍚。鸡胸肉是优质蛋白的良好来源，而糙米则能提供必要的碳水化合物，帮助维持血糖水平稳定。

晚餐：一份清蒸鱼🐟，搭配一份混合蔬菜汤🍲和一小碗小米粥🍚。鱼类富含ω-3脂肪酸，有助于心脏健康，而小米粥易于消化，适合晚上食用。

记得在准备食物时尽量少盐少油，并且避免食用高钾、高磷的食物，以减轻肾脏负担。希望这份食谱能帮助到正在接受透析治疗的朋友！🌟