H7N9禽流感防控知识💡

近期，随着气温变化和人员流动增加，H7N9禽流感的风险也随之上升。因此，了解如何有效预防H7N9禽流感显得尤为重要。下面是一些关键的防控知识，帮助大家保护自己和家人。

1. 保持良好卫生习惯洗手]：勤洗手是预防疾病的第一步。使用肥皂和流动水彻底清洁双手，尤其是在接触禽鸟后或饭前便后。

2. 避免直接接触活禽]：尽量避免去活禽市场，减少与活禽的直接接触。如果必须接触，请佩戴手套，并及时清洗。

3. 注意饮食安全]：确保家禽及蛋类食物彻底煮熟，避免食用生的或未完全煮熟的食物。

4. 增强体质])：保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动，以增强自身免疫力。

5. 及时就医]：出现发热、咳嗽等症状时，应及时就医，并主动告知医生禽类接触史，以便及时诊断和治疗。

通过采取上述措施，我们可以有效降低感染H7N9禽流感的风险，为自己和家人创造一个更安全的生活环境。