量体温需要几分钟？正确方法告诉你 🤧🌡️

最近天气变化无常，很多人都出现了感冒的症状。为了预防疾病，量体温成了我们每天必备的动作之一。但你知道量体温到底需要多长时间吗？🤔

正确的量体温方法是将体温计放在腋下或口腔中，保持至少3分钟的时间。这样可以确保测量结果准确无误。如果使用的是电子体温计，通常会有提示音提醒你测量完成。如果是水银体温计，则需要等到水银柱不再上升为止。⏰

记得每次使用前后清洁体温计，以保证卫生。如果你感到不适，一定要及时测量体温，并咨询医生的意见。希望大家都能够保持健康！💪👩‍⚕️

健康生活 量体温 感冒预防 🌡️🧽