手上湿疹 🌿💧

最近天气忽冷忽热，我的手竟然冒出了湿疹！😱一开始只是手指间有些小红点，痒得让人忍不住去挠，结果越挠越严重，皮肤变得又干又裂，还起了小水泡。真是痛并痒着……💦湿疹真的太折磨人了！

为了缓解湿疹带来的不适，我赶紧调整了自己的日常护理。首先，洗手时尽量避免使用过热的水，改用温水，并且选择温和无刺激的洗手液。洗完手后一定要及时涂抹保湿霜，尤其是含有尿素或甘油成分的产品，能有效锁住水分。🌿记得戴手套做家务，比如洗碗或者清洁时，手套可以保护双手免受化学物质侵害。

如果湿疹情况没有好转，建议尽快去医院就诊，医生可能会开一些药膏来帮助修复受损的皮肤屏障。希望我的小经验能帮到同样深受湿疹困扰的朋友，一起加油，早日摆脱湿疹的烦恼！💪✨